Terapia de Pareja
La terapia de pareja es un tipo de consulta de psicoterapia destinada a analizar y tratar los conflictos surgidos en el seno de una relación amorosa. Dependiendo del tipo de problemas que sufra una pareja el terapeuta adapta el tratamiento y el número y frecuencia de las sesiones para encontrar la mejor solución para la relación.
Objetivos de la terapia de pareja
Los principales objetivos que pretende conseguir la terapia de pareja son:
• Reconocimiento del problema
• Comprensión de sus pautas de funcionamiento (habitualmente repetitivas y contaminantes)
• Establecimiento de una nueva alianza para la renovación de la relación
• Modificación de sus actitudes
• Comunicación renovada y sana
A parte, la psicología de pareja, no solo se encarga de solucionar conflictos para que los miembros disfruten de una relación amorosa estable y satisfactoria, sino que también se ocupa de diagnosticar y tratar casos en los que la mejor solución es una separación, acompañando a las personas afectadas en ese proceso y orientándolas para que sea lo menos traumático posible.
• Reconocimiento del problema
• Comprensión de sus pautas de funcionamiento (habitualmente repetitivas y contaminantes)
• Establecimiento de una nueva alianza para la renovación de la relación
• Modificación de sus actitudes
• Comunicación renovada y sana
A parte, la psicología de pareja, no solo se encarga de solucionar conflictos para que los miembros disfruten de una relación amorosa estable y satisfactoria, sino que también se ocupa de diagnosticar y tratar casos en los que la mejor solución es una separación, acompañando a las personas afectadas en ese proceso y orientándolas para que sea lo menos traumático posible.
¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
Cuando una relación empieza a deteriorarse y ambas partes consideran que no hay salida es el momento de plantearse acudir a un especialista para que pueda orientarles y aconsejarles. Normalmente una de las partes de la relación es la que da la voz de alarma y la otra tiene que estar dispuesta a colaborar, ya que sino la terapia no va a resultar efectiva.
Hay que tener en cuenta que la separación siempre es una opción, pero antes es posible acudir a un profesional que pueda ofrecer una serie de pautas para cambiar los hábitos de la relación y reconducirla.
Hay que tener en cuenta que la separación siempre es una opción, pero antes es posible acudir a un profesional que pueda ofrecer una serie de pautas para cambiar los hábitos de la relación y reconducirla.
Motivos por los cuales se acude a terapia de pareja
• Fallo en la comunicación: La comunicación es la base de cualquier relación sana. Si la pareja no es capaz de comunicarse de forma efectiva, es probable que surjan problemas.
• Discusiones recurrentes y destructivas: Las discusiones son normales en cualquier relación, pero si son frecuentes y destructivas, pueden dañar la relación.
• Cambios en los hábitos de la pareja: Los cambios en los hábitos de la pareja, como el trabajo, la familia o los amigos, pueden poner a prueba la relación.
• Ritmo de vida frenético: El estrés y la falta de tiempo pueden contribuir a la tensión en la relación.
Otros motivos:
• Infidelidad: La infidelidad es una de las principales causas de ruptura de pareja.
• Problemas sexuales: Los problemas sexuales pueden afectar a la intimidad y la satisfacción de la pareja.
• Problemas financieros: Los problemas financieros pueden causar estrés y tensión en la relación.
• Problemas de salud: Los problemas de salud, ya sean físicos o mentales, pueden afectar a la relación.
• Discusiones recurrentes y destructivas: Las discusiones son normales en cualquier relación, pero si son frecuentes y destructivas, pueden dañar la relación.
• Cambios en los hábitos de la pareja: Los cambios en los hábitos de la pareja, como el trabajo, la familia o los amigos, pueden poner a prueba la relación.
• Ritmo de vida frenético: El estrés y la falta de tiempo pueden contribuir a la tensión en la relación.
Otros motivos:
• Infidelidad: La infidelidad es una de las principales causas de ruptura de pareja.
• Problemas sexuales: Los problemas sexuales pueden afectar a la intimidad y la satisfacción de la pareja.
• Problemas financieros: Los problemas financieros pueden causar estrés y tensión en la relación.
• Problemas de salud: Los problemas de salud, ya sean físicos o mentales, pueden afectar a la relación.
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